“我脸上起痘了，还能化妆吗？”这简直是长痘星东谈主最常困惑的问题之一。一边操心上妆闷住毛孔，导致皮肤景况越来越差。一边因为素颜外出，外交、拍照合计狼狈。
其实，这其中有一个常见的误区：问题谜底的关键不在于能或弗成，而在于使用化妆品时的细节。
痤疮是一种非相通见的皮肤问题，约有80%以上的东谈主一世中齐履历过。它最常见于15到40岁的东谈主群，也便是说，从学生党到职场东谈主，齐可能成为它的方针。
对部分东谈主来说，痤疮会抓续好多年，不仅影响外貌，更影响神情。商酌走漏，中度到重度痤疮患者的焦虑和抑郁发生率，与慢性或糖尿病患者极端。可见，痘痘脸，远不仅仅皮肤问题。
“医师，我用了粉底液以后脸上更红、更严重了，是不是化妆品惹的祸？” 这个操心并非系风捕影。如实，有一些化妆品因素可能刺激毛囊皮脂腺，诱发粉刺或加剧炎症。但，这并不代表整个化妆品齐有罪。
从皮肤学角度看，化妆品自己并不会获胜导致痤疮复发或加剧。真实的问题在于失当使用。
既然不错罢了化妆，那用什么化、怎么化就成了关键。底下是“痘肌友好“化妆指南：
1. 遴荐非致粉刺、低敏锐产物
购买时可属意包装上的关键词，优先遴荐标注“非致粉刺性”“无致痘风险”的产物，品牌频繁会作念关联测试。幸免遴荐含有矿物油、东谈主工香料、乙醇、羊毛脂等易刺激因素的产物。
某些脂肪酸酯类：肉豆蔻酸异丙酯、棕榈酸异丙酯、硬脂酸丁酯，常用于调理产物性地，对油性/痘肌友好度低，也需严慎遴荐。
2. 防晒优先，底妆精炼
对痘痘肌来说，凤凰彩票app防晒比粉底更遑急。遴荐浮薄质地、物理防晒为主（如含氧化锌、二氧化钛）的产物。底妆可用浮薄粉底液或气垫，幸免重重叠叠上妆，妆感放心容易禁绝毛孔。
3. 卸妆透顶，但不要过度清洁
卸妆不到位，是痘痘反复的原因之一。晚上不论多累，齐要用良善的卸妆油或卸妆水透顶清洁，幸免化妆品残留堵毛孔。一般来说，用完卸妆产物后，不需要再用洗面奶等清洁产物进行二次清洁。过度清洁反而可能酿成皮肤障蔽受损、过度干燥，皮脂腺会分泌更多油脂赔偿，形成恶性轮回。
4. 其他细节
上妆前，保抓脸部清洁，可用含水杨酸或果酸的良善爽肤水小心角质。化妆器具，如粉扑、刷具要按时清洗，幸免细菌生息。生理期或爆痘期尽量减少浓妆，要点作念好防晒与保湿。
对好多长痘的女性而言，化妆不仅是遮瑕，更是自信的保护壳。一些商酌还发现，在皮肤科医师素养下措施药物休养的同期，使用为痘肌蓄意的良善化妆产物并未权贵恶化痤疮，反而能改善患者的生计质地与神情景况。
有东谈主曾在外交平台上共享：“我花了半年期间休养痘痘，最熬煎的不是看医师，而是每天照镜子的那种无力感。”
而当她再行化起淡妆，粗略外出见一又友时，笑脸又回到了脸上。医学商酌称之为“外貌关联生计质地进步”，但在她的感受里，便是“终于不错平时生计了”。
从这个角度看，化妆并非罪戾的装潢，而是一种积极的自我开采。
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本文参考：
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3. 科普中国-科普辟谣：《长痘了就弗成化妆？》